Hur väljer man träningsklocka?
I dagens pulserande samhälle har träningsklockor blivit en populär accessoar för de som vill upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil.
BLÄDDRING: Sport
Nybörjarguide för multigym: Vad ska man tänka på?
Att ge sig in i träningsvärlden med ett multigym kan vara både spännande och förvirrande, inte minst för nybörjare.
Träning med multigym: Här är de fem bästa övningarna
Multigym erbjuder många spännande träningsmöjligheter, såväl för dig som aldrig har testat utrustningen förut, som för dig som har använt den ett tag och nu vill uppdatera dina träningsrutiner.
Mångsidighet hos airtrackmattor – det kan du använda en airtrack till
En airtrackmatta är en mångsidig uppblåsbar matta som används i olika idrotts- och fritidsaktiviteter.
Eleeels X3 massagepistol
GoRunner SUP Paddleboard Flower 10,6″
Så väljer du rätt storlek på din paddle board
Vid den populära vattenaktiviteten paddleboarding står du på en så kallad SUP-bräda och använder en paddel för att ta dig fram i vattnet.
Så bör du tänka när du väljer SUP-brädor & paddleboards
Att glida fram i sommarsolen medan svalkande vatten sköljer över tårna kan vara en av de mest avkopplande aktiviteterna någonsin. Paddleboarding och SUP brädor är en snabbt växande sommaraktivitet som erbjuder ett unikt sätt att upptäcka naturen genom att låta dig glida fram över lugna sjöar, navigera genom ojämnt hav eller kryssa nedför en flod samtidigt som du får dig ett träningspass.
Så pumpar du upp din SUP-bräda på rätt sätt
Att ha koll på hur du ska pumpa upp din SUP-bräda är det första steget till paddleboarding. En korrekt uppblåst bräda är stabilare och lättare att manövrera, vilket gör hela aktiviteten säkrare och roligare.
Så kan en roddmaskin hjälpa dig att nå ditt viktmål
Att förbättra sin hälsa och justera sin vikt är ett mål som många strävar efter att uppnå, men det kan vara en utmaning att hitta den träningsrutin som passar just din livsstil och som ger dig önskat resultat. En träningsform som har vunnit popularitet de senaste åren är roddmaskinen. När du använder en roddmaskin tränar du hela din kropp vilket kan hjälpa dig att förbränna kalorier, att bygga muskler och gör dig allmänt mer vältränad.