Urvalet av produkter görs baserat på forskning..., men vi begränsar oss främst till produkter tillgängliga på prisportaler eller annonsplattformar. Våra artiklar innehåller i huvudsak externa tester och recensioner snarare än egna tester. Listan är inte en ranking av produkter, och annonsavtal kan påverka placeringen och urvalet av våra produkter – läs mere her. Läs mer
Motionscykel - Bäst i test: Guide till de bästa motionscyklarna
I detta test tittar vi närmare på marknadens bästa motionscyklar.
Vi har samlat en rad moderna motionscyklar med spännande träningsprogram, som gör motioneringen både roligare och mer varierande.
För att hitta de bästa modellerna, inklusive de som rankas som motionscykel bäst i test och motioncykel bäst i test, har vi gått igenom en rad olika oberoende tester och information angiven av pålitliga källor. Vi går igenom varje modells för- och nackdelar samt dess olika specifikationer och unika funktioner.
Observera att vi på Konsumentmagasinet inte själva testar några produkter, utan sammanställer istället resultat från oberoende tester, med syfte att du som läsare ska få en enkel överblick av de bästa produkterna på marknaden.
En test-guide är en artikel likt den här, där vi analyserar produkter genom att undersöka t.ex. recensioner och tester.
De 8 bästa motionscyklarna i testguiden 2024:
Vårt tillvägagångssätt
Hur vi utvärderar och väljer produkter
När vi väljer ett utbud av de bästa [keyword], fastställer vi en grundlig och strukturerad process baserad på många års erfarenhet och intensiv forskning. Våra specialister granskar marknaden för att hitta de bästa presterande produkterna utifrån parametrar som användarrecensioner, externa test, produktspecifikationer och pris.
Bedömning och poängsättning
Baserat på insamlad, objektiv data tilldelas alla valda produkter poäng med följande parametrar:
- Användarrecensioner: Genomsnittligt kundbetyg och totalt antal recensioner från pålitliga källor som Google, Amazon, etc.
- Expertrecensioner och tester: Det totala poänget och antalet tester och recensioner av externa experter och tester.
- Träningsintensitet och motstånd: Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.
- Komfort och justerbarhet: Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.
- Träningsmångsidighet: Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.
- Rymdeffektivitet: Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.
- Recensioner: Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.
Faktorerna som nämns ovan sammanfattas i vad vi kallar en Konsumentmagasinet-poäng, som är summan av poängen i förhållande till produktens pris. Detta erbjuder en kvantitativ uppfattning om vilka produkter som ger bäst valuta för pengarna.
Påståenden
Vi anser att produkter inte kan bedömas enbart på objektiv data och poäng och därför kompletterar vi dessa med en subjektiv granskning på prosa, utifrån vår samlade bedömning av produktens styrkor, svagheter och den övergripande lämplighet för olika behov.
Omdömen
-
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.
7.7
8.1
5
7.6
10
7.7
- Bluetooth-anslutning för sömlös enhetsintegration
- 16 motståndsnivåer och 12 träningsprogram
- Google Maps-kompatibilitet för uppslukande virtuella cykelupplevelser
Träningspartner.seKöp för 5.499 Kr »AnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Med Stream UB VIII har Abilica försökt att tillmötesgå de många motionärer som har efterfrågat de smarta funktionerna från den professionella X-serien – men till ett lite billigare pris. Och det kan man säga att de har lyckats riktigt bra med. I praktiken får du en motions cykel i ”vanlig” Abilica-standard, till ett allmänt genomsnittspris, men med ett hav av funktioner som utnyttjar den senaste digitala utvecklingen. Exempelvis är datorn Bluetooth-kompatibel, så att du kan ansluta motionscykeln trådlöst till smartphonen, plattan eller datorn.
För-och nackdelar
Fördelar
Professionell funktionalitet till överkomligt pris
Bluetooth-kompatibel med gratis app
Kompatibel med Google Maps
Lättviktkonstruktion med stort svänghjul
16 elektroniskt styrda motståndsnivåer och 12 träningsprogram
Inbyggd pulsmätare i handtagen
Möjlighet för trådlös anslutning av pulsbältet
Nackdelar
Pulsbälte behöver köpas till
Detaljer
Specifikationer
- Antal träningsprogram: 12
- Belastningskapacitet: 130 kg
- Motstånd: Magnetisk
- Mått: 105 x 56 x 140 cm
- Motståndsnivåer: 32
- Justerbar höjd
- Vikt: 34 kg
- Svänghjulets vikt: 9 kg
Mer om Abilica Stream UB VIII
Själva Stream UB VIII-cykeln kommer i klassisk utformning i sedvanligt hög Abilica-byggkvalitet. Trots den robusta konstruktionen väger cykeln inte mer än 34 kilo, varav svänghjulet väger 9 kilo. Konstruktionen är dimensionerad till personer med vikt på upp till 130 kilo. Själva funktionsnivån ligger helt i linje med klassens standard: det finns 16 olika elektroniskt inställda motståndsnivåer, och datorn bjuder på 12 olika inmatade träningsprogram.
Men cykelns tekniska bitar är även kompatibla med Google Maps, så du kan köra en cykeltur live var som helst i världen, och därefter se landskapet rulla förbi precis som vid en ”riktig” cykeltur. Detta lyfter såklart träningen till helt nya höjder, och man glömmer helt att musklerna är lite ömma.
Själva Stream UB VIII-cykeln är klassiskt designad i sedvanligt hög Abilica-byggkvalitet. Trots den robusta konstruktionen väger cykeln inte mer än 34 kilo, inklusive ett tyngre svänghjul som väger 9 kilo. Konstruktionen är utformad för personer med vikt på upp till 130 kilo. Själva funktionsnivån ligger helt i linje med klassens standard: det finns 16 olika elektroniskt inställda motståndsnivåer, och datorn har 12 olika inmatade träningsprogram.
Pulsmätare är helt nödvändigt vid seriös träning, i och med att man då kan träna på optimalt läge utan att överträna. Modellen har en standardpulsmätare inbyggd i handtagen, men därutöver är den även redo för eventuell anslutning av trådlöst pulsbälte, som kan köpas till. Proffsen har normalt sätt alltid pulsbälte på, då detta ger en mer precis pulsmätning. Du kan därför spara pengar genom att köpa cykeln utan bälte först, och skaffa bältet senare om behovet finns.
-
B4210 » 3.899 Kr. hos bActive just nu (samarbete med Pricerunner)
motionscykel med åtta olika motståndsnivåer
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.5.5
8.3
5
10
-
6.8
- Användarvänlig konstruktion för användare i alla åldrar
- Justerbar både framåt och bakåt för att uppnå en bekväm position
- Praktiska funktioner för alla användare oavsett behov
bActiveKöp för 3.899 Kr » I samarbete med PricerunnerAnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Nästa motionscykel på listan är av hög kvalitet till ett relativt billigt pris. Motionscykeln B4210 kommer från märket Master Fitness och är konstruerad för att alla ska kunna dra nytta av den – oavsett ålder. Likt många andra motionscyklar kommer även B4210 med en display som bland annat talar om för dig hur långt du har cyklat, vilken hastighet du håller, hur många kalorier du har bränt, och så vidare. Det blir därför med denna motionscykel mycket enkelt att hålla reda på vad du har åstadkommit under ditt träningspass.
För-och nackdelar
Fördelar
Enkel att använda
Snygg design
Perfekt för familjer
Åtta olika motståndsnivåer
Sadeln och styret kan justeras
Nackdelar
Vissa delar känns lite plastiga
Detaljer
Specifikationer
- Belastningskapacitet: 110 kg
- Motstånd: Magnetisk
- Mått: 88 x 50 x 132 cm
- Motståndsnivåer: 8
- Justerbar höjd
- Vikt: 27 kg
- Antal träningsprogram: ?
- Svänghjulets vikt: 6 kg
Mer om B4210
Vill du kunna justera motståndet på din motionscykel? Det kan B4210 stå till tjänst med! Den erbjuder åtta olika nivåer för dig att välja mellan, och har en sadel som kan justeras för att du ska sitta bekvämt i alla lägen. Glöm inte att också köpa golvskyddet, som du måste beställa separat, för att dina golv ska vara skyddade när du använder dig av din motionscykel.
Det som får motionscykeln B4210 att stick ut från mängden är bland annat det faktumet att den kan användas oavsett ålder – med andra ord kan hela familjen njuta av den! Med en praktisk display som visar tid, distans, hastighet, brända kalorier och puls får du all den informationen som du kan tänkas behöva, och tack vare dess handpulssensorer kan du dessutom enkelt mäta din puls medan du cyklar. Ha dock i åtanke att den maximala belastningen är relativt låg då den ligger på 110 kilogram.
-
CYCLO 500E » 5.490 Kr. hos Sportproffsen just nu (samarbete med Pricerunner)
bra motionscykel för nybörjare
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.8.3
7.7
8.5
6.7
-
7.2
- 24 träningsprogram för både nybörjare och avancerade användare
- Smidig trampkänsla tack vare det stora svänghjulet
- Praktisk och användarvänlig för aktiv träning i hemmet
SportproffsenKöp för 5.490 Kr » I samarbete med PricerunnerAnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Är du ute efter en motionscykel som passar för nybörjare? Låt dig då inte skrämmas av CYCLO 500Es aningen höga pris! Den är nämligen väl värd sitt pris – inte minst på grund av cykelns snygga design och stora utbud av olika träningsprogram. CYCLO 500E är en motionscykel från märket FITNORD, vilket innebär att du kommer att få en produkt som håller hög standard.
För-och nackdelar
Fördelar
Tystlåten
Robust design
Bekväm att sitta på
Utrustad med många träningsprogram
Nackdelar
Pulsbälte ingår inte
Detaljer
Specifikationer
- Antal träningsprogram: 24
- Belastningskapacitet: 130 kg
- Motstånd: Magnetisk
- Mått: 108 x 53 x 147 cm
- Motståndsnivåer: 32
- Justerbar höjd
- Vikt: 39 kg
- Svänghjulets vikt: 12 kg
Mer om CYCLO 500E
Utöver att vara en av de snyggaste motionscyklarna som går att få tag på ute på marknaden är CYCLO 500E också mycket bekväm att använda. Den är försedd med många användbara funktioner, och du har möjligheten att välja mellan hela 24 olika program – det låter nästan för bra för att vara sant!
Framtill på cykeln hittar du dess display som mäter din puls så länge du håller i styret och informerar dig om hur länge du har cyklat, hur långt du har kommit, vad din hastighet du håller, hur många kalorier du har bränt och mycket mer. Trådlös pulsmätning är möjligt med ett pulsbälte, notera dock att ett sådant inte ingår och du måste alltså köpa till det separat. Cykeln kan belastas med en maximal vikt på 130 kilogram, samt väger själv 39 kilogram och mäter 108 x 53 x 146,5 centimeter.
Två anledningar till att det är värt att satsa på CYCLO 500E jämfört med andra motionsscyklar på marknaden är dess många funktioner och praktiska användarvänlighet. Det är nämligen en motionscykel som inte endast är lämplig för nybörjare, utan även för mer avancerade brukare då den kommer utrustad med hela 24 olika program. Du kan alltså skräddarsy träningspass efter dig och dina behov – och då har vi inte ens nämnt den riktigt snygga designen.
-
B40 » 8.490 Kr. hos Gymkompaniet just nu (samarbete med Pricerunner)
allt du kan förvänta dig av en motionscykel
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.9.6
8.6
5
5.4
-
6.7
- Hög maximal belastning – idealisk för kommersiell användning
- LCD-display som anger information om din träning
- Tyst och bekväm drift med det elektromagnetiska motståndet
GymkompanietKöp för 8.490 Kr » I samarbete med PricerunnerAnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Är det dags för dig att ta träningen till en ny nivå? Vad kan då vara bättre än en robust motionscykel försedd med flera olika program samt en display som hjälper dig att hålla reda på hur träningspassen går? När du väljer att investera i motionscykeln B40 från märket MASTER FITNESS får du ett händigt träningsredskap som kommer att finnas där för dig under en lång tid framöver.
För-och nackdelar
Fördelar
Mätning av tid, hastighet, avstånd, brända kalorier, puls och RPM
Robust och stabil konstruktion
Imponerande maximal belastning
Många olika träningsprogram
Bekväm att sitta på
Nackdelar
Ganska tung
Detaljer
Specifikationer
- Antal träningsprogram: 12
- Belastningskapacitet: 200 kg
- Motstånd: Elektromagnetisk
- Mått: 113 x 55 x 155 cm
- Motståndsnivåer: 32
- Justerbar höjd
- Vikt: 43 kg
- Svänghjulets vikt: 10 kg
Mer om B40
Motionscykeln B40 är lämplig både i hemmet såväl som till kommersiellt bruk då den klarar av en maximal belastning på 200 kilogram. Du kan förvänta dig en mycket tystlåten cykel då motståndet är elektromagnetiskt, och med dess display som är placerad längst fram på cykeln håller du lätt reda på både tid, distans, hastighet, brända kalorier, RPM och puls. Du kan dessutom justera sadeln upp och ner så att den passar din längd, och med dess händiga hjul rullar du smidigt bort cykeln när du behöver flytta på den.
Jämfört med många andra motionscyklar på marknaden har B40 en imponerande maximal belastning på som säkerställer att den kan användas även för kommersiellt bruk. De många programmen som du kan välja mellan samt den praktiska displayen är också bra anledningar till varför du inte vill missa denna motionscykel. Kom dock ihåg att ett golvskydd kan vara bra att beställa separat för att dina golv alltid ska vara skyddade när du använder din nya träningsmaskin.
-
570U Upright Bike » 7.749 Kr. hos Gymkompaniet just nu (samarbete med Pricerunner)
en bra motionscykel med många funktioner
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.6.2
8.7
10
8.4
-
7.7
- Många funktioner utformade för användning på alla nivåer
- Konsol med dubbla skärmar för detaljerade mätningar av data
- Högkvalitativt magnetiskt motstånd
GymkompanietKöp för 7.749 Kr » I samarbete med PricerunnerAnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Om du vill göra hemmaträningen lite mer spännande är 570U UPRIGHT BIKE en bra motionscykel för dig; det är en modell med ett imponerande antal funktioner och som är försedd med hela 29 olika träningsprogram. Genom att investera i en motionscykel behöver du aldrig oroa dig för regn eller otrevliga vindar eftersom du istället kan dra nytta av den inomhus i bekvämligheten av ditt eget hem. 570U UPRIGHT BIKE från märket SCHWINN är en högkvalitativ motionscykel som kommer att uppfylla alla dina behov för träning i hemmet.
För-och nackdelar
Fördelar
Justerbara komponenter för optimal körställning
Användarvänlig app vid namn Utforska världen
29 olika program att välja mellan
Inbyggda högtalare
Lätt att flytta tack vare dess inbyggda transporthjul
Ljuddämpande motståndssystem för tyst drift
Nackdelar
Styret känns något ostabilt
Detaljer
Specifikationer
- Antal träningsprogram: 29
- Belastningskapacitet: 136 kg
- Motstånd: Magnetisk
- Mått: 105 x 54 x 141
- Motståndsnivåer: 25
- Justerbar höjd
- Vikt: 28,5
- Svänghjulets vikt: 3.5 kg
Mer om 570U Upright Bike
570U UPRIGHT BIKE är utrustad med en praktisk display som gör det lätt för dig att hålla koll på hur länge du har cyklat, distansen, hastigheten du håller, RPM, din puls samt hur många kalorier du har bränt. Cykeln kommer dessutom med 29 olika träningsprogram så att du kan skräddarsy din träning och uppnå precis det du vill. Dessa gör det även möjligt för dig att skapa helt egna träningspass. Motionscykeln mäter 105 x 54 x 141 centimeter, väger 28,5 kilogram och klarar av en maximal belastning på 136 kilogram.
Om du är på jakt efter en motionscykel av hög kvalitet som erbjuder en lång rad funktioner är det väl värt att vända dig till just 570U UPRIGHT BIKE. Med dess 29 träningsprogram, lättnavigerade display, pulsmätare och flaskhållare vill du helt enkelt inte gå miste om att testa på den här cykeln. Kom dock ihåg att det är bra att beställa till ett golvskydd så att cykeln inte förstör dina golv när du använder den – detsamma gäller för majoriteten av motionscyklar.
-
Reebok Bike GB40S » 6.399 Kr. hos Apuls24 just nu (samarbete med Pricerunner)
utmärkt allround-motionscykel
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.7.7
8.2
5
9.1
7.7
7.5
- Automatisk justering av pedalerna med justerbar rem
- Passar för alla typer av träning – från HIIT till längre uthållighet
- Ljus och användarvänlig LCD-display
Apuls24Köp för 6.399 Kr » I samarbete med PricerunnerAnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Reebok Bike GB40S är en relativt billig motionscykel som kommer att ta dina träningspass till en helt ny nivå. Ibland är det en chansning att ge sig ut på en riktig cykeltur under bar himmel då faktorer såsom väder och vind inte alltid är på ens sida. För att lösa det här problemet kan du flytta in dina cykelturer i bekvämligheten av ditt eget hem genom att investera i en högkvalitativ motionscykel, till exempel just Reebok Bike GB40S som dessutom inte kostar skjortan.
För-och nackdelar
Fördelar
Många funktioner
Utmärkt Reebok-design
Bekväm att sitta på
Pulsmätare ingår
Relativt billig
Nackdelar
Måste stå nära ett uttag
Detaljer
Specifikationer
- Antal träningsprogram: 12
- Belastningskapacitet: 120 kg
- Motstånd: Magnetisk
- Mått: 101 x 51 x 128 cm
- Motståndsnivåer: 32
- Justerbar höjd
- Vikt: 30 kg
- Svänghjulets vikt: 9 kg
Mer om Reebok Bike GB40S
GB40S är en motionsscykel från det välkända märket Reebok där hög kvalitet alltid är högsta prioritet. GB40S har det mesta som du kan tänkas behöva för att njuta av en cykeltur inomhus, och några av dess många funktioner är dess 32 olika motståndsnivåer samt 12 spännande program. För att du enklare ska kunna hålla reda på dina träningspass och hur mycket du har åstadkommit ingår en display som både mäter distans, tid samt hur många kalorier du har bränt.
Utöver allt det ovannämnda är det mycket enkelt att justera sadeln för att du ska hitta en höjd som passar dig. Med en flaskhållare monterad på cykeln har du dessutom din vattenflaska nära tillhands i alla lägen – bättre än så kan det knappast bli!
GB40S sticker ut jämfört med andra träningscyklar på marknaden tack vare dess många funktioner till sitt relativt låga pris – med de 32 motståndsnivåerna och 12 programmen får du definitiv valuta för pengarna. Denna modell är konstruerad med en robust design för att cykeln ska stå stabilt på golvet, men trots detta är det väl värt att beställa till ett golvskydd separat, vilket egentligen alla typer av motionscyklar gynnas av.
-
Abilica Premium UB BT » 10.499 Kr. hos Gymgrossisten just nu (samarbete med Pricerunner)
smidig och tyst motionscykel med bra program
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.7.7
8.3
5.6
6.6
10
7.6
- Elektromagnetiskt motstånd som möjliggör trögare motstånd
- Har en tillhörande app vid namn iConsole + Training som bland annat erbjuder Kinomap
- Utrustad med Bluetooth och handpulsmätare
GymgrossistenKöp för 10.499 Kr » I samarbete med PricerunnerAnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.I lager10.499 kr.I lager10.501 kr.1 Rabattkod hittades
Vi har hittat 1 rabattkod. Ladda ner Savier och få den bästa rabatten tillagd i kassan
Använd rabatt med, installera Savier 🔓I lager10.995 kr.I lager11.390 kr.I lager11.999 kr.Abilica Premium UB BT är en Bluetooth-kompatibel motionscykel med inbyggd pulsmätare. Den högkvalitativa konstruktionen hos den här modellen gör den är lämplig för personer som väger upp till 200 kilogram, samt är mycket bekväm och erbjuder ett effektivt sätt att motionera – oavsett om du är nybörjare eller mer avancerad i din träning.
Konsumentmagasinets omdöme
Denna cykeln är både användarvänligt och enkel att installera för att du snabbt ska komma igång med din träning. PVC-hjulen gör den dessutom enkel att transportera, och den mjuka och tysta driften är ett stort plus – särskilt för dig som gillar att träna hemma.
Den justerbara sadelhöjden är en annan bra egenskap, tillsammans med den stabila och robusta konstruktionen som klarar belastning på upp till 200 kilogram. Den enda nackdelen med motionscykel är att den saknar möjligheten att skräddarsy dina egna träningsprogram, men trots det anser vi att det är en bra modell och rekommenderar den därför till alla som letar efter en högkvalitativ motionscykel för hemmabruk.
För-och nackdelar
Fördelar
PVC-hjul gör det enkelt att transportera cykeln
Smidig och tyst i drift
Justerbar sadelhöjd
Användarvänlig
Stabil och robust konstruktion
Nackdelar
Saknar möjligheten att skräddarsy egna träningsprogram
Detaljer
Specifikationer
- Antal träningsprogram: 14
- Belastningskapacitet: 200 kg
- Motstånd: Magnetisk
- Mått: 95 x 51 x 143 cm
- Motståndsnivåer: 31
- Justerbar höjd
- Vikt: 46 kg
- Svänghjulets vikt: 9 kg
Recension: En detaljerad recension av Abilica Premium UB BT
Kraftfull motionscykel
Abilica Premium UB BT är en toppmodern motionscykel som använder elektromagnetiskt motstånd (EMS) vilket möjliggör 31 olika motståndsnivåer som drivs av en strömadapter på 220 V. Den är därför optimal för högintensiv träning – oavsett din träningsnivå och kondition. Motionscykeln kommer dessutom med en gratis app, iConsole + Training, som bland annat erbjuder en Kinomap som gör att du kan följa dina framsteg direkt via din smartphone eller surfplatta.Träningsprogram för alla
Motionscykeln har 14 stycken träningsprogram att välja mellan och är byggd för personer med en vikt på upp till 200 kilogram, vilket är något högre än genomsnittet på marknaden. Med måtten 95 x 51 x 143 lämpar sig cykeln nästan alla, och dessutom kan sadelhöjden justeras för att passa personer med en längd på mellan 135 till 195 centimeter. Utöver det väger svänghjulet endast nio kilogram, vilket är praktiskt om du skulle behöva flytta på cykeln. -
Denna bedömning utvärderar motionscykelns förmåga att erbjuda en utmanande och varierad träning. Svänghjulets vikt påverkar hur smidigt och motståndskraftigt cykelturen är, där ett tyngre svänghjul generellt sett ger en mer stabil och realistisk cykelupplevelse. Motståndsnivåerna och motståndet erbjuder olika inställningar, vilket gör att användarna kan justera intensiteten på sin träning. Denna flexibilitet är avgörande för både nybörjare och avancerade användare för att kunna nå sina träningsmål.Denna bedömning utvärderar komfort och justerbarhet. En justerbar höjd passar olika kroppslängder, medan belastningskapaciteten stödjer olika vikter för stabilitet. Vidare påverkar enhetens vikt enkelheten vid förflyttning och uppställning, vilket säkerställer en säker träning.Den här bedömningen utvärderar variationsrikedomen och anpassningsmöjligheterna hos träningsalternativen. Antalet träningsprogram erbjuder förinställda program för olika träningsmål, medan motståndsnivåerna möjliggör justeringar av intensiteten. Pulsmätaren övervakar hjärtfrekvensen, vilket säkerställer optimal träning. Detta betyg är avgörande för dig som söker engagerande, effektiva och personligt anpassade träningspass.Den här bedömningen avser cykelns passform och designens effektivitet. Måtten påverkar placeringen och utrymmesanvändningen, där kompakta konstruktioner är idealiska för mindre rum. Vikten avgör hur enkelt det är att flytta och förvara cykeln, vilket säkerställer praktisk användning i hemmet.Vårt poängsystem tar hänsyn till det totala antalet användarrecensioner och beräknar det genomsnittliga betyget från såväl användare som experter för att erbjuda en balanserad bild av varje produkt. Om produkten dessutom har vunnit ett test vägs detta in i poängen.Den totala poängen representerar en kvalitetsutvärdering av produkten baserat på lika viktade faktorer: träningsintensitet och motstånd, komfort och justerbarhet, träningsmångsidighet, rymdeffektivitet and recensioner. Kvalitetspoängen utesluter avsiktligt prisöverväganden och erbjuder en fokuserad bedömning av produktens kvalitet oberoende kostnad.
9.6
7
5
5.4
-
6.4
- Tillgänglig de flesta oavsett ålder eller rörlighetssvårigheter
- Erbjuder 32 motståndsnivåer
- Avancerad display och hälsodata
Traningsmaskiner.comKöp för 9.890 Kr »AnnonsVi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.
Vi är läsarfinansierade och får provision på köp som görs via länkar i våra artiklar.Om du är nybörjare till träning eller har problem med rörligheten är Gymkompaniets motionscykel B40 – Master passar de flesta oavsett var du befinner dig på din träningsresa eller din erfarenhet, vilket gör motionscykeln till ett bra val för de flesta.
Konsumentmagasinets omdöme
Från vår synvinkel framstår träningscykeln B40 – Master som ett bra val för fitnessentusiaster. Vi uppskattar dess mångsidiga programutbud med 12 träningsalternativ inklusive pulskontroll. Denna funktion säkerställer en skräddarsydd träningsupplevelse för både nybörjare och erfarna cyklister. LCD-displayen är en annan höjdpunkt, med viktiga mätvärden som avstånd, hastighet och hjärtfrekvens – viktigt för att spåra framsteg och hålla motivationen uppe.
Dessutom är de medföljande transporthjulen en genomtänkt detalj som förenklar förflyttning i alla utrymmen.
Även om den kan vara skrymmande för mindre hemutrymmen, anser vi att dess design i förhållande till dess robusta funktionsuppsättning gör den till ett lämpligt alternativ även för begränsade utrymmen. Om utrymmet är ett problem uppväger dess rörlighet och funktionalitet storleksfaktorn, vilket gör den till en värdefull investering för seriösa fitnessentusiaster.
För-och nackdelar
Fördelar
Program med många funktioner
LCD-displayen övervakar viktiga mätvärden som distans, hastighet och hjärtfrekvens.
Horisontell justering av sadeln
Utrustad med transporthjul för enkel förflyttning
Nackdelar
Kan vara skrymmande i mindre utrymmen.
Anmeldelser og Test
Detaljer
Specifikationer
- Svänghjulets vikt: 10 kg
- Mått: 113 x 55 x 155 cm
- Motståndsnivåer: 32
- Belastningskapacitet: 200 kg
- Vikt: 43 kg
- Justerbar höjd: ?
- Motstånd: Elektromagnetiskt
- Antal träningsprogram: 12
Recension: En detaljerad recension av Gymkompaniet Exercise Bike B40 - Master
Skräddarsydd intensitet och variation
Med 32 justerbara motståndsnivåer (26-270 watt) kan du skräddarsy intensiteten så att den matchar din konditionsnivå och dina mål. Oavsett om du värmer upp eller kör högintensiv träning har den här motionscykeln allt du behöver. Dessutom ger de 12 olika träningsprogrammen, inklusive pulskontroll (HRC), variation och precision i dina rutiner, så att du kan hålla dig engagerad och fokuserad på dina träningsmål.
Hälsodata och hållbarhet
B40:s avancerade LCD-display ger dig insikter i realtid om ditt träningspass och registrerar allt från tid och distans till puls och kaloriförbränning. Har du någonsin undrat över din återhämtning efter träningen? B40:s unika funktion för återhämtningstest ger dig värdefull feedback om dina framsteg.
Slutligen garanterar cykelns robusta konstruktion, med ett svänghjul på 10 kg och kapacitet på upp till 200 kg god stabilitet och hållbarhet, vilket gör motionscykeln till en pålitlig partner på din träningsresa. Är du redo att ta din träning till nästa nivå? Gymkompaniets motionscykel B40 – Master är här för att få det att hända.
TIPS: För att maximera din konditionseffektivitet rekommenderar vi att du använder B40:s Heart Rate Control-program, som automatiskt justerar motståndsnivåerna i synk med din målpuls, vilket förbättrar din träningseffektivitet samtidigt som säkerheten garanteras.
Översikt: Stor jämförelse av de utvalda 8 bästa motionscyklarna
Tips och råd inför köp av en motionscykel
Det finns stora skillnader på kvaliteten av motionscyklar på marknaden idag, och därför lönar det sig att göra lite förarbete och research innan man beslutar sig för att köpa en specifik modell. Köper du en allt för billiga motionscykel är risken större att den är av bristande kvalitet, vilket kan reducera din lust till att motionera; många väljer ju faktiskt inte att motionera bara för skojs skull, utan snarare eftersom det är nödvändigt för ett uppnå ett bra allmänt mående. Om du känner igen dig i detta, är det extra viktigt att den motionscykel du väljer inte är av dålig kvalitet för att du ska behålla din vilja till att motionera.
Motionscyklar är en träningsmaskin som har funnits på marknaden under flera årtionden, vilket betyder att du faktiskt får mycket för pengarna om man jämför med nyare utrustning som till exempel ett löpband eller en crosstrainer. Om du letar efter motionscykel bäst i test kan vår guide hjälpa dig att hitta en modell som kombinerar prisvärdhet och funktionalitet. På så sätt är du garanterad att allt är i sin ordning för att du ska få bra motion framöver.
Innan du väljer motionscykel finns det ett par saker du bör tänka på: först och främst ska cykeln kunna bära dig och din kroppsvikt, och eventuellt de andra i hushållet som kan tänka sig att motionera med cykeln. Om du, eller någon annan i hushållet, är kraftigt byggd eller överviktig är den maximala belastningen för en motionscykel en viktig faktor att ta hänsyn till. De modeller vi går igenom i vår artikel klarar en belastning på 130 kilogram och uppåt.
De flesta motionscyklarna i mellanprisklassen uppfyller standardkraven gällande funktionalitet samt kommer med ett bra utbud av träningsprogram och motståndsnivåer – detta gäller även de modellerna vi inkluderat i vår artikel. Har du speciella önskemål gällande funktionalitet är det naturligtvis något du bör kika närmare på. Vissa modeller har till exempel möjlighet att anslutas till din mobiltelefon eller surfplatta, vilket inte alltid kostar extra om du väljer en modell som Abilica Stream UB VIII.
Hör du till dem som tränar mycket målinriktat och vill åstadkomma högre pulsnivåer behöver du förmodligen använda dig av ett pulsbälte. Det är inte alla motionscyklar som är kompatibla med ett sådant, och därför bör du kolla upp det innan du genomför ett köp. Var också uppmärksam på om motionscykeln endast är kompatibel med pulsbälten av specifika märken och modeller.
I vår artikel har vi främst fokuserat på motionscyklar som lämpar sig till användning i hemmet; det enda undantaget är modellen Abilica Stream RB X, som är av professionell kvalitet. Du bör vara uppmärksam på om cykeln du funderar på att köpa är framtagen för användning på exempelvis jobbet, eller i något annat professionellt sammanhang, där den förmodligen kommer att användas många timmar varje dag. De billigaste modellerna är helt enkelt inte byggda för sådant slitage, och om så är fallet bör man istället investera i en något mer avancerad modell.
Tips och råd inför träning med motionscykel
Några betraktar motionscykeln som ett ganska tråkigt motionsredskap eftersom att den påminner om den vanliga cykeln som man använder sig av i vardagen – det är alltså egentligen inget speciellt eller exotiskt med den.
Generellt sett kommer man att förlora intresset man haft från dag ett för alla former av motionsmaskiner, därför handlar det från denna stund främst om hur man ser på träning och motionering. Faktum är att man med en motionscykel får riktigt mycket för pengarna och motion som aktiverar alla stora muskelgrupper. Att cykla är dessutom en av de få motionsformer som inte belastar kroppens leder i onödan – inte ens vid intensiv träning.
Alla motionscyklar har möjlighet att anpassa motståndsnivån för att man sedan bara ska kunna köra på. Att cykla är alltså egentligen utmärkt träning, men det är förmodligen dess enformighet som har orsakat sitt rykte som tråkigt. Det som många dock inte vet är att en motionscykel är försedd med många förinställda träningsprogram som trots allt gör motionen varierad och betydligt mer intressant. Om du är på jakt efter en motionscykel bäst i test som gör träningen roligare och mer effektiv är det värt att överväga en modell med fler program och avancerade funktioner.
Du bör läsa mer angående motion och träning från andra källor, samt ha i åtanke att din puls är en central faktor enligt de bästa träningsteorierna. Det är klokt att ta reda på din individuella max-puls, för att sedan kunna träna efter den. Det kan också vara användbart att finna din ”sweet spot”, där träningen ger maximala resultat utan att man behöver vara sängliggande efteråt.
Pulsmätningen är en självklarhet för alla motionscyklar av rimlig kvalitet, och detta är naturligtvis även fallet i de modeller vi har inkluderat i vår artikel. Önskar du inte att gå för djupt in på teoretiska punkter, kan du naturligtvis även nöja dig med att prova dig fram – tänk då på att den optimala prestationen bör ske på en nivå där du kan cykla i flera minuter med samma intensitet.
Intervallträning är en effektiv träningsmetod
All modern forskning inom träning och motion visar på att intervallträning är det mest effektiva sättet att träna på. Motionscykeln har normalt ett- eller flera inbyggda intervallprogram, men du kan såklart även intervallträna efter egna anvisningar.
Poängen med intervallträning är att du presterar ditt absolut maximala en relativt kort period, för att sedan ”slappna av” med en något lägre intensitet. Intervallerna kan vara både korta och långa, och det finns många olika teorier om vad det mest framgångsrika sättet är.
Ett konkret exempel på ett intervallpass skulle kunna vara 10-20 minuters träning, där du skiftar mellan maximal intensitet i 15 sekunder, för att sedan ”pausa” i 15 sekunder med måttlig intensitet. Det är tufft, men mätningar visa på att 10-20 minuters intervallträning kan ersätta timmar av vanlig (och för många tråkig) kontinuerlig träning.
Det viktigaste är dock att du motionerar regelbundet, där du antingen experimenterar med avancerade träningsformer, eller bara njuter av en runda på motionscykeln medan det ösregnar utanför fönstret. Till skillnad från många andra träningsformer, ger motionscykeln en rad möjligheter för alternativ underhållning under träningen. Det är till exempel mycket enkelt att sätta cykeln framför din tv eller montera en bok eller platta på styret, så att du kan utnyttja tiden optimalt.
Lycka till med motioneringen!
Oavsett hur du har tänkt dig att angripa din träning vill vi önska dig ett stort lycka till med att komma igång. Du är välkommen att använda denna artikel som utgångspunkt när du ska välja motionscykel, vilket vi verkligen hoppas att du gör eftersom du då kan vara säker på att du få ett bra träningsredskap – och då är du redan halvvägs till att börja din utmaning!
Med bra utrustning blir den dagliga träningen förhoppningsvis något enklare att hantera, och inom loppet av några få veckor – eller kanske bara dagar – kommer du säkerligen se skillnad i din form. Vi hoppas att du får en trevlig cykeltur på din nya motionscykel!
Efter att ha läst vår artikel om motionscyklar, är du kanske intresserad av en mer intensiv träningsform. Om detta är fallet bör du ta läsa vår artikel om spinningcyklar.
FAQ
Vilka motionscyklar är bäst i test?
Vad ska jag titta efter när jag väljer motionscykel?
Vad är bäst: ett löpband eller en motionscykel?
Tester och recensioner av motionscyklarna som används i artikeln
Kundrecensioner
Trustpilot
Trustpilot.com är en webbplats för konsumentrecensioner som innehåller recensioner av företag över hela världen. Den hjälper konsumenter att fatta välgrundade beslut genom att tillhandahålla användargenererad feedback om produkter och tjänster, vilket ökar transparensen och förtroendet för online-shopping.
Har du några frågor eller funderingar?
Om du har några frågor om något i vår artikel är du mycket välkommen att skriva till oss på kontakt@obsidianmedia.dk
Vad säger användare om Gymkompaniet Exercise Bike B40 - Master?
Gymkompaniet har etablerat ett berömvärt rykte för snabb och effektiv service och får konsekvent beröm från kunder för sina snabba leveranser, högkvalitativa produkter och konkurrenskraftiga priser. Användare lyfter ofta fram företagets lyhörda och kundcentrerade tillvägagångssätt och noterar deras beredskap att omedelbart ta itu med förfrågningar och effektivt bearbeta beställningar. Bland exemplen märks snabba leveranser, även till avlägsna platser, och snabba handläggningstider, vilket framgår av fall där beställningar som gjorts under helgen levererades inom några dagar.