Konsumentmagasinet
DU ÄR HÄR:»Sport (Sida 14)

BLÄDDRING: Sport

0

Att glida fram i sommarsolen medan svalkande vatten sköljer över tårna kan vara en av de mest avkopplande aktiviteterna någonsin. Paddleboarding och SUP brädor är en snabbt växande sommaraktivitet som erbjuder ett unikt sätt att upptäcka naturen genom att låta dig glida fram över lugna sjöar, navigera genom ojämnt hav eller kryssa nedför en flod samtidigt som du får dig ett träningspass.

0

Att ha koll på hur du ska pumpa upp din SUP-bräda är det första steget till paddleboarding. En korrekt uppblåst bräda är stabilare och lättare att manövrera, vilket gör hela aktiviteten säkrare och roligare.

0

Att förbättra sin hälsa och justera sin vikt är ett mål som många strävar efter att uppnå, men det kan vara en utmaning att hitta den träningsrutin som passar just din livsstil och som ger dig önskat resultat. En träningsform som har vunnit popularitet de senaste åren är roddmaskinen. När du använder en roddmaskin tränar du hela din kropp vilket kan hjälpa dig att förbränna kalorier, att bygga muskler och gör dig allmänt mer vältränad. 

0

För dig som vill se till att komma i form kan ett löpband vara en utmärkt träningsform. Löpband är ett bekvämt sätt att träna oavsett väderförhållande och erbjuder en rad olika träningsalternativ som kan hjälpa dig att förbränna kalorier och att komma i form.

0

Liggande motionscyklar har blivit en allt mer populär träningsmaskin tack vare deras bekväma utformning och effektiva träning med låg intensitet. Till skillnad från traditionella stående motionscyklar har de ett säte med ryggstöd, vilket gör att användaren kan luta sig tillbaka och trampa i en liggande position.