BLÄDDRING: Madrasser
Tips och tricks för att rengöra och förlänga livslängden på din madrass
Din madrass är en viktig komponent för att du ska få en god natts sömn.
Förbättra din sömn – madrasstillbehören du behöver för djupare sömn
Kvaliteten på din sömn påverkas i hög grad av kvaliteten på din madrass och de tillbehör den kommer med.
Bäddmadrass: Så väljer du rätt kärna och material på din bäddmadrass
Visste du att grunden i en bäddmadrass, kärnan, är A och O när det kommer till att få en god natts sömn? Kärnan och kärnmaterialet i din bäddmadrass spelar en avgörande roll i att ge dig rätt stöd och komfort anpassat efter din kropp och din sovposition. Med så många olika typer av kärnmaterial på marknaden kan det vara svårt att veta vilken bäddmadrass som passar dig och din säng bäst.
Bäddmadrass material: Guide till marknadens bästa material för ultimat stöd och komfort
Är du trött på att vända och vrida dig hela natten, på att vakna upp med ont i ryggen och på att känna att du inte har sovit alls? Då är du inte ensam. En av nycklarna till en god natts sömn är att välja rätt bäddmadrass. Men med så många olika typer av bäddmadrasser i olika material kan det vara svårt att veta vilken du ska välja. I den här artikeln ger vi dig en omfattande guide till marknadens bästa material för bäddmadrasser som ger ultimat stöd och komfort.
Madrassens fasthet: Hur väljer man rätt fasthet?
När det handlar om att få en god nattsömn spenderar många av oss otaliga timmar med att undersöka madrasser för att hitta den perfekta fastheten. Visst har vi alla våra preferenser, men att förstå fördelarna och effekterna av madrassens fasthet är viktigt om du vill genomföra ett medvetet köp.
Sängar och fjädring: Så skiljer sig Bonnell-, pocket- och progressiv fjädring
Är du trött på att vrida och vända dig hela natten? Vaknar du ofta upp med ryggont och stela muskler? Typen av fjädring i din säng kan ha stor inverkan på kvaliteten på din sömn, och en anledning till att dålig sömn kan vara just din sängs fjädring.
Tvätta madrass – Så tvättar du din madrass (2023)
Kanske har du märkt att din madrass och resårmadrass börjat få en lite dammig nyans på sistone, eller att den rentav behöver en ordentlig rengöring – oavsett vilket kan du utan problem rengöra din madrass genom några enkla steg. En ren madrass känns inte bara skönare att sova på, utan kan dessutom dofta fräscht samtidigt som den blir kvitt smuts och damm.
Så väljer du rätt madrass för lindring av ryggsmärta
Att hitta rätt madrass är avgörande, särskilt för dig som ofta lider av ont i ryggen.
Så väljer du rätt madrass beroende på hur du sover
Att sova på rätt madrass kan göra stor skillnad för din sömnkvalitet och hälsa.