Ta din spinningträning från nybörjar- till expertnivå
Letar du efter en effektiv strategi för att förbättra din kondition och öka din uthållighet?
BLÄDDRING: Sport
Spinningcykel eller utomhuscykling – vilket alternativ är bäst för just dig?
Letar du efter en effektiv träningsmetod för att öka din kondition och förbättra din allmänna hälsa?
Helkroppsträning med viktbänk – så når du alla muskelgrupper
För att kunna utnyttja den fulla potentialen i din fitnessresa krävs en mångsidig och effektiv metod för styrketräning.
Tips för effektiv träning på en motionscykel
en värld där tiden sällan räcker till, och där bekvämlighet är A och O, har ett visst träningsredskap hamnat i centrum: motionscykeln!
Hur väljer man träningsklocka?
I dagens pulserande samhälle har träningsklockor blivit en populär accessoar för de som vill upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil.
Nybörjarguide för multigym: Vad ska man tänka på?
Att ge sig in i träningsvärlden med ett multigym kan vara både spännande och förvirrande, inte minst för nybörjare.
Träning med multigym: Här är de fem bästa övningarna
Multigym erbjuder många spännande träningsmöjligheter, såväl för dig som aldrig har testat utrustningen förut, som för dig som har använt den ett tag och nu vill uppdatera dina träningsrutiner.
Mångsidighet hos airtrackmattor – det kan du använda en airtrack till
En airtrackmatta är en mångsidig uppblåsbar matta som används i olika idrotts- och fritidsaktiviteter.
Eleeels X3 massagepistol
