BLÄDDRING: Barn

Barn behöver sova mycket, men det kan vara svårt att veta hur mycket sömn de faktiskt behöver. Att inte få tillräckligt med sömn kan leda till alla möjliga problem för barn, från grinighet och svårigheter att prestera i skolan till fetma och diabetes. I vår guide reder vi ut hur pass mycket sömn barn faktiskt behöver, så att du kan ta del av praktisk information och tips på vad du kan göra för att hjälpa dina barn att få en så god natts sömn som möjligt.

1 2