KungSängen Stenslund
Innehåller annonser
BLÄDDRING: Sovrum
Hästens Herlewing
Innehåller annonser
Viking Engaholm Kontinentalsäng
Innehåller annonser
KungSängen Lindenäs
Innehåller annonser
Ekens Essens Säng
Innehåller annonser
Hur mycket sömn behöver barn? – Läs hela guiden
Barn behöver sova mycket, men det kan vara svårt att veta hur mycket sömn de faktiskt behöver. Att inte få tillräckligt med sömn kan leda till alla möjliga problem för barn, från grinighet och svårigheter att prestera i skolan till fetma och diabetes..
Innehåller annonser
Sömn och viktnedgång – Hur mycket går vi ner i vikt medan vi sover?
Funderar du över hur pass mycket du kan gå ner i vikt genom att sova?
De flesta människor vet inte om att de faktiskt kan gå ner i vikt genom att få en god natts sömn. I den här artikeln utforskar vi sambandet mellan sömn och viktnedgång.
Många förvånas när de får reda på hur mycket vikt de kan gå ner i vikt bara genom att sova ordentligt. Den här artikeln utforskar de olika sätt på vilka sömnen påverkar kroppen och hur vi kan se till att få ut det mesta av vår sömn.
Innehåller annonser
Så återställer du ditt sömnschema – tips och tricks för förbättrad sömn
Har du någonsin känt dig trött och improduktiv till följd av att ditt sömnschema blivit förskjutet?
Innehåller annonser
Sängar och fjädring: Så skiljer sig Bonnell-, pocket- och progressiv fjädring
Är du trött på att vrida och vända dig hela natten? Vaknar du ofta upp med ryggont och stela muskler? Typen av fjädring i din säng kan ha stor inverkan på kvaliteten på din sömn, och en anledning till att dålig sömn kan vara just din sängs fjädring.
Innehåller annonser
Vad är ett tyngdtäcke? – Allt om tyngdtäcken
Ett tyngdtäcke är ett täcke som har fyllning av små kulor i stället för traditionell dun- eller syntetfyllning. De vadderade kulorna är vanligtvis insydda i små, fyrkantiga fickor inuti fyllningen, så att täckets vikt och tryck fördelas jämnt över kroppen.
Innehåller annonser