Bästa träningsklockorna: Testvinnande träningsklockor

Recension: En detaljerad recension av Apple Watch Series 3 

Mångsidig träningsklocka
Apple Watch Series 3 mäter rörelse och aktivitet bara man bär klockan på handleden. Den ger information din aktivitetsnivå och hälsa, och genom att mäta pulsen kan den även mäta din stressnivå. Träningsklockan är utrustad med såväl aktivitets- och pulsmätare som en inbyggd GPS och en barometrisk höjdmätare. Den sistnämnda funktionen registrerar hur långt och högt du har rört dig.

Pulsmätaren redovisar din puls vid vila, gång och träning direkt på skärmen. Apple Watch Series 3 kan dessutom användas till många olika typer av träning – allt från löpning till cykling. Vidare är klockan vattentålig och kan därmed användas även under simning. Aktivitetsmätaren är till och med försedd med nya funktioner specifikt framtagna för simmare.

Den här klockan erbjuder en app för andningsövningar samt andra hälsoappar som till exempel påminner dig om att dricka vatten eller ställa dig upp. Den har dessutom ett batteri som håller i upp till 18 timmar.

Minimalistisk klocka med enkla kontroller och musikstreaming
Apple Watch Series 3 har en keramisk konstruktion och en minimalistisk design. Den är intuitiv att hantera och utrustad med ett användarvänligt gränssnitt. Den breda skärmen gör det enkelt att läsa vad som står på klockan, som man dessutom kan anpassa med olika urtavlor.

Med den här träningsklockan kan du lyssna på musik eller låta Siri välja en låt via Apple Music-appen, där du kan strömma upp till 45 miljoner låtar direkt från handleden. Sist, men inte minst, är Apple Watch Series 3 utrustad med WatchOS 5; klockan använder en kraftfull 64-bitars dubbelkärnad processor och har ett trådlöst W2-chip som möjliggör Wifi- och Bluetooth-anslutningar.

Recension: En detaljerad recension av Garmin Forerunner 935  

Kompakt träningsklocka som är lämplig för triathlon
Garmin Forerunner 935 HRM har en kompakt design som inte tar mycket plats på handleden. Klockan väger bara 49 gram och kan därför utan problem bäras hela dagen om du vill spåra din dagliga aktivitet.

Med Garmin Forerunner 935 får du en multisportklocka som kan användas vid både löpning, cykling och simning, både separat eller under ett triathlon. Den här klockan har nämligen en kombinerad triathlon-funktion som gör det möjligt att spara ett triathlon som en enda träningsfil.

Garmin Forerunner 935 har dessutom ett flertal avancerade löpningsfunktioner. Dessa inkluderar bland annat uppskattning av VO2-max och ett test av användarens mjölksyratröskel. Klockan har en batteritid på 24 timmar i GPS-läge, 60 timmar i UltraTrac-läge och 2 veckor om du bara använder aktivitetsmätning i vardagen.

Vardagsklocka med inbyggd pulsmätare
Garmin Forerunner 935 kan inte bara användas som en sportklocka utan är även lämplig för vardagsbruk. Klockan har bland annat en inbyggd pulsmätare som mäter användarens puls direkt från handleden.

Den här klockan har dessutom en aktivitetsmätare som bland annat mäter steg, kaloriförbränning, avstånd, intensiva minuter och våningar. Så länge du har på dig klockan kan du alltså hålla koll på din aktivitet under dagen. Aktivitetsdatan kan visas på själva klockan och i Garmin Connect-appen. Garmin Forerunner 935 HRM håller även koll på återhämtningstid och andra fysiologiska aspekter.

Utöver detta kan du även ta emot aviseringar för sms, mail, appar och samtal direkt till träningsklockan. Detta gör att modellen lämpar sig för vardagsbruk även när du inte tränar. Du kan även välja att hålla koll på din kalender och väderprognoser.

Recension: En detaljerad recension av Garmin Vivoactive 3 

För träning såväl som vardag
Tack vare Garmin Vivoactive 3:s eleganta design menar experterna att träningsklockan inte nödvändigtvis endast behöver användas under träning; klockan är nämligen så snygg att den även kan användas till vardags. Garmin Vivoactive 3 är framtagen för att kunna anpassas efter personliga preferenser, med en urtavla som kan justeras efter användarens önskemål.

Skärmen är utformad för att vara lätt att läsa och skyddas även av robust “Corning Gorilla Glass”. Garmin Vivoactive 3 är helt enkelt gjord för att vara hållbar – den är dessutom vattentät. Armbandet är tillverkat av silikon och sitter bekvämt runt handleden.

Garmin Vivoactive 3 är enkel att använda, vilket innebär att du smidigt och enkelt kan hålla koll på dina dagliga aktiviteter samtidigt som du får en överblick av inkomna aviseringar.

Mångsidig träningsklocka
Garmin Vivoactive 3 håller koll på användarens rörelse- och aktivitetsmönster så länge man bär klockan på handleden – även under natten. Pulsmätaren kan till och med berätta när man är mest stressad, vilket ytterligare bevisar de högkvalitativa mätningarna som enheten gör av såväl hälsa som aktivitetsmönster.

Experterna framhåller att alla funktioner fungerar som de ska på Garmin Vivoactive 3, vilket bidrar till träningsklockans mångsidighet. Modellen är utrustad med aktivitets- och pulsmätare samt en GPS. Vidare har den 15 förinstallerade aktivitetsprofiler som kan spåra både intensiva och lugna aktiviteter – allt från yoga till snowboardåkning. Pulsmätningen sker direkt på handleden, vilket innebär att man inte behöver några andra sladdar eller mätare för att mäta pulsen under aktiviteter.

Batteritid på sju dagar
Garmin Vivoactive 3 har ett uppladdningsbart och robust batteri som gör det möjligt att vara ute och röra på sig länge. Batteriet i träningsklockan räcker faktiskt i upp till sju dagar, förutsatt att GPS-spårningen inte är aktiv. Använder man denna reduceras batteritiden till ungefär 13 timmar.

Garmin Vivoactive 3 kan anslutas till den tillhörande Garmin-appen, och erbjuder på så sätt en ännu tydligare överblick av sin aktivitet och träning. Appen är gratis och heter “Garmin Connect” och finns för både Android och iOS. Appen samlar och analyserar all data, som automatiskt överförs från klockan till telefonen.

Med Garmin Vivoactive 3 kan man få aviseringar från appar och mail direkt på handleden. Om man har en Android-telefon kan man även använda Garmins förinställda snabbsvar för att svara på meddelanden. Garmin Vivoactive 3 paras ihop med telefonen via Bluetooth.

Recension: En detaljerad recension av Garmin Forerunner 35 

Perfekt för löpning och cykling
Enligt experterna är Garmin Forerunner 35 en utmärkt träningsklocka. De skriver emellertid att vilken aktivitet man utför spelar stor roll för huruvida enheten bemöter alla behov för optimal användning. De menar således att Garmin Forerunner 35 är bäst lämpad till löpning och cykling eftersom att klockan har nödvändiga mätegenskaper för dessa aktiviteter. Om du däremot vill spåra aktiviteter som utförs i vatten, till exempel i en simbassäng eller i havet, fungerar den inte lika bra.

Det råder delade meningar om klockans utseende, men sammantaget har den en simpel design med ett mjukt armband samt en fyrkantig och något dominerande skärm. Klockan är bekväm och lätt – nästan så att man glömmer bort att man har den på sig.

Pulsmätning är den primära funktionen
Garmin Forerunner 35 kan utläsa flera saker om användarens aktivitet och rörelse. Experterna skriver dock att den primära funktionen är pulsmätningen som de menar fungerar riktigt bra.

Träningsklockan mäter pulsen med hög precision och registrerar användarens hjärtfrekvens under både dag och natt. Garmin Forerunner 35 är dock inte bara ett passivt objekt, utan analyserar även rutiner, sömnmönster och aktiviteter under dagen.

Garmin Forerunner 35 kan sätta upp specifika mål och på så vis motivera användaren till mer rörelse. Klockan mäter antal steg, förbrända kalorier och tillryggalagd distans samt erbjuder praktisk GPS-spårning. Man kan välja mellan ett antal olika aktivitetsprofiler. Genom att aktivera specifika aviseringar kan Garmin Forerunner 35 dessutom indikera till när du har suttit ner för länge.

Bra batteri och smart app
Garmin Forerunner 35 är utrustat med ett kraftfullt batteri som är gjort för att hålla länge – något som gör att du kan använda klockan på längre turer utan att behöva bekymra dig för att batteriet ska ta slut. I praktiken innebär detta att Garmin Forerunner 35 kan användas i upp till nio dagar innan klockan måste laddas. Tänk dock på att batteriet bara håller i elva timmar om GPS-spårningen är aktiv. Detta är å ena sidan markant kortare än klockans faktiska batteritid, men å andra sidan bra om man jämför med konkurrenternas batteritid när deras GPS är aktiverad.

Liksom många andra träningsklockor har Garmin Forerunner 35 en tillhörande app som kan laddas ner till telefonen. Appen heter “Garmin Connect” och är gratis att ladda ner. I appen kan du föra över data från klockan där programvaran skapar ytterligare analyser för en ännu bättre överblick av din träning, rörelse, aktivitet och vanor. Garmin Forerunner 35 kan smidigt anslutas till en smartphone eller surfplatta via Bluetooth.

Recension: En detaljerad recension av Polar M600

Fungerar som en personlig tränare
Polar M600 är gjord för att registrera små som stora aktiviteter som sker under dagen i användarens liv. Det blir därför lättare att hålla koll på alla typer av aktiviteter. Man kan även skapa en egen aktivitetsprofil på Polar M600.

Den primära funktionen hos Polar M600 är nämligen att agera som en slags personlig tränare för användaren. När man har på sig klockan mäter den pulsen hela tiden. Man kan även byta mellan flera olika profiler inom bland annat gång och löpning. För att hjälpa användaren att nå en så bra form som möjligt kommer klockan med feedback på aktiviteterna och tips på hur man kan förbättra träningen. Med Polar M600 kan man även övervaka sin sömnrytm.

Fin klocka som kan kommunicera med telefonen
Polar M600 har en inbyggd GPS som gör det möjligt att se sina egna rörelser och rutter. Om man vill träna i vatten är Polar M600 dessutom vattentät ner till tio meter.

Det här är dessutom en intelligent klocka som kan kommunicera med mobiltelefonen. Man kan därför använda Polar M600 för att svara på samtal och lyssna på musik, vilket kan vara praktiskt under löprundan. Polar M600 kan paras ihop med både Android- och iOS-telefoner

Experterna har även tittat på utseendet och designen hos Polar M600. De kom då fram till att den här modellen, till skillnad från många konkurrenter, faktiskt ser bra ut. Polar M600 kan därför utan problem användas till vardags utan att likna en vanlig sportklocka alltför mycket.

Välfungerande Polar Flow-app
Polar M600 har ett kraftfullt batteri som gör att man lugnt kan ta med träningsklockan på längre turer. Batteriet kan nämligen hålla ett bra tag även om man har glömt att ladda klockan. Experterna har testat batteritiden och kom då fram till att batteriet lätt håller några dagar om man inte använder GPS.

Om man använder GPS och samtidigt lyssnar musik via klockan får man däremot en batteritid på ungefär sex eller sju timmar. Precis som med många andra träningsklockor kan man ladda ner en tillhörande app till Polar M600. Experterna skriver att dessa appar många gånger är ganska överflödiga. De menar däremot att appen för Polar M600 är ett absolut måste för att få ut så mycket som möjligt av klockan.

Appen heter Polar Flow och fungerar otroligt bra. Man får där tillgång till mycket data, analyser, program och statistik, och appen uppdateras alltid från aktiviteter på klockan. Polar M600 är Bluetooth-baserad och kan även anslutas till Wifi.

Recension: En detaljerad recension av Suunto Spartan Sport Wrist HR

Många funktioner
Suunto Spartan Sport Wrist HR är en robust och vattentålig träningsklocka. Den här modellen kan därför tas med på simturen, och den är faktiskt vattentät ända ner till 100 meter. Detta innebär även att det inte gör något om man föredrar att behålla klockan på i duschen – kanske för att inte glömma bort att ta på den igen när man är färdig.

Suunto Spartan Sport Wrist HR har många bra funktioner som hjälper användaren att hålla koll på olika aktiviteter. Om man sportar på en professionell nivå kan det dock hända att den här modellen är lite för simpel. För vanliga konsumenter som bara vill hålla koll på sin aktivitetsnivå är Suunto Spartan Sport Wrist HR däremot ett bra alternativ. Den här klockan har både intervallfunktioner med tid och distans, pulsmätning vid handleden, kaloriberäkning, stegräkning och GPS.

Upp till tio dagars batteritid
Med Suunto Spartan Sport Wrist HR får man en träningsklocka som kan följa med ut på långa turer utan att man behöver oroa sig för att batteriet ska ta slut. Suunto Spartan Sport Wrist HR har nämligen en batteritid på upp till 240 timmar om man inte använder GPS. Detta motsvarar tio dagar.

Om man använder GPS räcker batteriet istället i upp till tolv timmar. Suunto Spartan Sport Wrist HR kan även användas tillsammans med en telefon eller surfplatta. Klockan har en tillhörande app med aviseringar och ansluts till telefonen via Bluetooth.

Recension: En detaljerad recension av Garmin Fenix 5

Bland marknadens bästa
Med Garmin Fenix 5 märker man snabbt att det här är en träningsklocka som tillhör marknadens allra högsta kategori. Till att börja med har Garmin Fenix 5 en riktigt snygg och professionell design, med ett utbytbart armband och en rund urtavla med knappar på sidan. Det utbytbara armbandet vittnar även om mångsidigheten hos Garmin Fenix 5. Tack vare detta kan man välja mellan olika armband beroende på om man ska ut och träna eller om man använder klockan till vardags.

Insidan av Garmin Fenix 5 gör den här klockan till det uppenbara valet för kräsna idrottare som behöver ett brett utbud av alternativ och funktioner. Experterna berättar att Garmin Fenix 5 kan vara den absolut bästa träningsklockan på marknaden, och detta kommer givetvis med ett något högre pris. Om man är villig att betala en större summa pengar får man dock en träningsklocka som kan göra så gott som allt man kan önska sig vad gäller mätningar och funktioner för träning.

Spårar många olika sporter
Med Garmin Fenix 5 kan man spåra nästan alla former av träning och rörelse och hålla koll på tid, distans, puls och mycket annat. Garmin Fenix 5 är nämligen framtagen för konsumenter som utövar många olika sporter. Den här klockan kan nämligen spåra allt från joggingturer, löpning, promenader och cykling till klättring, simning, golf och till och med bergsbestigning och fallskärmshoppning.

Detta är möjligt tack vare en barometrisk höjdmätare och en treaxlad kompass, som arbetar tillsammans med klockans GPS för att skapa korrekta mätningar. Garmin Fenix 5 har även en funktion som automatiskt startar GPS:en när klockan bedömer att den behövs. Den stänger sedan av GPS-spårningen automatiskt efter avslutad aktivitet för att spara batteri.

Batteritid på 14 dagar
Garmin Fenix 5 kan, som förväntat av en så gedigen klocka, även kommunicera med telefonen med hjälp av en app. Kommunikationen sker via Bluetooth. När man har laddat ner den tillhörande Garmin Connect-appen till sin smartphone får man tillgång till fler mätningar, datainsamlingar och fakta.

Batteritiden är också en viktig faktor när det kommer till träningsklockor. Garmin Fenix 5 har därför ett kraftfullt batteri som säkerställer att klockan inte dör mitt i en aktivitet. Batteriet räcker i upp till 14 dagar på standby-läge och i upp till 24 timmar om man använder GPS. Experterna berättar dock att denna siffra är något lägre i praktiken och att de uppmätte 14 timmar. Observera dock att 14 timmar fortfarande är mycket jämfört med andra träningsklockor.