Vikten av god sömn för att upprätthålla en god hälsa går inte att nog understryka; enligt sömnexperten Mikael Rasmussen ägnar vi människor ungefär en tredjedel av våra liv åt att sova. Att få tillräckligt med sömn har dock inte endast stor betydelse för din hälsa, utan även för din livskvalitet. Du bör därför skapa de bästa förutsättningarna för en bra nattsömn, vilket bland annat innefattar en högkvalitativ och bekväm säng.